Werkboekje “ik ben Boos”

Het schopt en slaat, het bijt, het gilt of gromt, het jengelt of dreint of het slaat speelgoed of meubilair kapot. Ze noemen het flippen, door het lint gaan of uit de plaat gaan.
Boosheid is een thema wat veelvuldig aan de orde komt in de praktijk voor kindercoaching. Niet alleen kinderen kunnen er wat mee, maar ook even zo veel ouders vertellen in de praktijk hoe ze soms tekeer gaan als ze boos zijn. En ze vertellen erbij hoe ze er al dan niet mee omgaan.

Hoe coach je boosheid

Dat wat het meeste opvalt aan boosheid is het zichtbare gedrag. Dat is altijd het begin van de coaching. Daarna is het een kwestie van het inzichtelijk maken van wat er kort vooraf gaat aan de boosheid, de gedachten en gevoelens die een rol spelen en het inzichtelijk maken van de escalatie. Boosheid escaleert altijd, dus dat is een mooi gegeven om uit te diepen.
Met de thermometer in de hand en het gesprek een beetje tussen ouder en kind laten ‘pingpongen’ kom je veel te weten. Je krijgt daarmee een prachtige beschrijving van het patroon van boosheid binnen het gezin.
Als je ook nog in kaart brengt hoe het lichaam reageert op boosheid, welke zaken en personen behulpzaam zijn, maar vooral ook HOE de boosheid gezonder geuit kan worden, heb je grote stappen gezet.
Regelmatig heb ik het meegemaakt dat na een enkele sessie het probleem boosheid binnen het gezin volledig van de agenda verdween. Terwijl het tot die tijd een pittig dagelijks terugkerend fenomeen was.

Maak het zichtbaar en (be) grijpbaar

Het is erg behulpzaam alle stappen met betrekking tot het gedrag, het denken, het voelen, de vaardigheden die al aanwezig zijn en ook de ideeën over wie iemand wil zijn in kaart te brengen. Ouders maken in het bijzijn van hun kind meestal aantekeningen zodat thuis het veranderingsproces verder kan gaan.

Het is nu eenmaal zo dat thuis het echte werk moet gebeuren. Daar gaat verder wat binnen de praktijk voor kindercoaching werd aangetikt.

Ik miste echter een makkelijk overzicht om alles op een rij te houden en ook andere kindercoaches vroegen mij daar regelmatig naar. Daarom heb ik onlangs een handig werk/invul boekje gemaakt wat kind en ouders mee naar huis kunnen nemen. Zo kunnen kind en ouders ook thuis nog verder gaan met het in kaart brengen van het leren uiten van boosheid. Want daarmee is het boekje niet alleen een invulboekje, maar vooral een nadenkboekje om bewust te worden hoe je kunt omgaan boosheid zonder nare bijwerkingen 🙂
Want niet alleen het kind, maar ook de ouder heeft zijn eigen thermometer op het gebied van escalerende boosheid.
Dat is ook héél interessant om samen in kaart te brengen.
Vrijwel altijd ‘wint’ de ouder het qua mogelijke stijging van de temperatuur en intensiteit op het gebied boosheid. Voor de ouder is het soms best confronterend te merken hoeveel last een kind kan hebben van de boosheid van een ouder.

Vele niveaus van boosheid

Als een ouder ervoor openstaat is het daarnaast heel vruchtbaar om het in een apart gesprek erover te hebben hoe het kind de ouder spiegelt. Ik stel dan vaak de vraag: ” Waar ben jij boos over in je leven?” en “Hoe laat de boosheid van je kind jou in je eigen spiegel kijken?”
Soms ga ik een een gesprek met de ouders nog een paar stappen verder om te kijken hoe in een hele generatie en familie om wordt gegaan met boosheid.
Dat maakt dat er vele niveaus zijn waarop je het thema boosheid kunt beschouwen.

Werkboekje ” Ik ben boos”

Voor kinderen geldt dat ze als ontwikkeltaak hebben, het leren omgaan met emoties. Boosheid is daarvan een hele belangrijke emotie.
Het boekje ” Ik ben Boos” is speciaal ontwikkeld om kinderen en ouders inzicht te verschaffen en een helpende hand te bieden bij deze belangrijke ontwikkeltaak..
Ouders kunnen dit boekje digitaal bestellen, maar vooral kindercoaches, leerkrachten en andere begeleiders van kinderen kunnen de pdf bestellen van dit boekje op A5 formaat. Deze pdf kan steeds opnieuw worden uitgeprint.
Hoe mooi zou het zijn als kindercoaches en andere begeleiders dit boekje GRATIS kunnen meegeven aan het kind en hun ouders, zodat ze er thuis houvast aan kunnen hebben.

Door 14 invulpagina’s wordt duidelijk hoe het zit met alle facetten omtrent het uiten van boosheid, én is er een actieplan gemaakt waar ieder mee uit te voeten kan.

Zodat het schoppen, slaan, gillen, dreinen, huilen en stampvoeten tot het verleden kan behoren en boosheid er gewoon even is en voorbij kan gaan.

Het boekje is voorzien van illustraties door Jan Nicolay en Nynke Beeksma die ook de vormgeving heeft gedaan.

Prijs
van het digitale boekje in pdf.
Ga naar de webwinkel…..
Formaat                      A5
Aantal pagina’s:         31, waarvan 15 invulpagina’s
De pdf (voor inbinden met nietmachine of voor inbinden met een ringband) wordt via de mail toegezonden na betaling en mag onbeperkt in zijn geheel worden uitgeprint. Op de pdf rust auteursrecht, waardoor verzenden alleen door Centrum Tea Adema of Ninico kindercoachmaterialen mag gebeuren.

Lees ook: Een heel boos kind
Lees ook: Wel of geen boksbal bij boosheid?
Lees ook: 3 andere manieren in de plaats van een corrigerende tik
Lees ook: Ontspoorde puber na echtscheiding
Lees ook: Kijk in de spiegel bij boosheid

Heeft je kind of jij behoefte aan ondersteuning dan kun je een beroep doen op de praktijk voor kindercoaching. Hier kun je ook de nieuwsbrief aanvragen.
De opleiding tot kindercoach geeft vele handvatten om ouders en kinderen te helpen in situaties die moeilijk zijn.

Dit bericht is geplaatst in Aanbod kindercoaching, Boosheid, Gelezen, Spel en speelgoed, Uit de praktijk. Bookmark de permalink.

6 reacties op Werkboekje “ik ben Boos”

  1. Erica schreef:

    Hallo Tea,
    Ik heb het genoegen gehad om met het boekje te werken.
    Wat is dat mooi, het jongetje van 7 waar mee ik het boekje samen heb ingevuld besliste om hem met potlood in te vullen, zodat hij het weer weg kan halen als het goed gaat.
    Derde keer dat ik bij hem was ( met tussen poses van twee weken) zij hij dat we het druk zouden krijgen die dag omdat we veel zouden gaan gummen.
    En tot mij verbazing was dat ook zo.
    Hij heeft zelf het boekje vanaf dag een gepakt en bij gehouden.
    Hij is zich bewust wat hij nu positief kan veranderen en hoe daar anders op te reageren.
    Ook kan hij nu anderen accepteren hoe ze zijn en dat allemaal dank zij jou goede opleiding en je boekje.
    Gaaf en bedankt.
    Groetjes,Erica.

  2. Miranda schreef:

    Ik ben samen met een knulletje jouw boekje “Ik ben boos” aan het doorwerken, dit heeft hem geholpen meer inzicht en controle op zijn boosheid te krijgen. Ook heeft hij ontdekt dat er veel droevigheid onder zijn boosheid zit verstopt, waardoor hij sneller boos wordt. Prachtig toch die innerlijke wijsheid?!

  3. Manon schreef:

    Voor welke leeftijdscategorie (ongeveer) is het boekje bedoeld? Een kind van 4 vereist toch een behoorlijk ander boekje dan een kind van 11.
    Ik begrijp uit een reactie dat het voor een kind van 7 goed werkt. Voor welke leeftijden nog meer?

    • Tea schreef:

      Je kunt het boekje gebruiken voor kinderen vanaf een jaar of 7. Oudere kinderen kunnen het boekje zelf invullen.
      Heb je een kind van 4 dan kun je het boekje ook gebruiken, maar dan ben je als volwassene degene die observeert en het boekje kan invullen voor het kind. Het boekje geeft inzicht in het proces van boosheid en dus kun je het als ouders ook gebruiken om te kijken hoe dit werkt bij je kind en je kind kunt helpen om met de boosheid te leren omgaan.
      Ik hoop dat diteen antwoord is.

  4. Nynke schreef:

    Vanaf welke leeftijd kan ik het boekje gebruiken?

    • Tea schreef:

      Vanaf 6 jaar kun je er goed mee werken, maar ook met oudere kinderen.
      Je kunt samen met het kind de stappen doorlopen die in het boekje staan en het kind kan en mag zelf schrijven of tekenen of gewoon antwoord geven. Je kunt er alle kanten mee op en je krijgt heel veel inzicht in het proces van boos worden bij een kind.
      Ik hoop dat dit een antwoord is.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *